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羊肉炖当归枸杞子红枣的做法(羊肉炖枸杞红枣的正确方法)

羊肉炖当归枸杞子红枣的做法(羊肉炖枸杞红枣的正确方法)

更新时间:2025-10-03 17:59:38

羊肉炖当归枸杞子红枣的做法

所需材料

羊肉300克、当归10克、枸杞子20克、红枣20克、盐适量、鸡精适量

当归羊肉汤的做法

1、羊肉洗净,切件,汆水;当归洗净,切块;红枣、枸杞子洗净,浸泡。

2、将羊肉、当归、枸杞子、红枣放入锅中,加入清水小火炖2小时。

3、调入盐、鸡精,稍炖后出锅即可食

1.准备材料:羊肉500克,当归适量,枸杞子适量,红枣12粒,生姜8片,小茴香一钱,草果2个。

2.羊肉处理:将羊肉洗净后放入锅中,加入足够的水,焯水去血水。捞出后,再次清洗羊肉,滤干水分备用。

3.准备汤锅:将清水倒入汤锅,放入滤干水的羊肉,开大火煮沸。

4.加入调料:将当归、红枣、生姜、小茴香、草果放入锅中,继续煮沸。

5.撇去杂质:汤煲烧开后,用汤匙撇去上面的杂质,然后放入枸杞子,转小火慢慢煲炖。

6.炖煮时间:盖上盖子,炖煮2小时。

7.加入盐:在炖煮1.5小时后,加入适量盐调味。

8.继续炖煮:加入盐后,继续炖煮30分钟,直到羊肉熟烂。

9.出锅:关火,捞出当归等调料,将羊肉和汤盛入碗中。

10.品尝:趁热享用,可搭配米饭或面食。

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