玩家可以通过在特训岛边缘找到一处斜坡，站在斜坡上面对海岸线，然后使用火箭背包进行跳跃。在跳跃的过程中，需要同时按住前进键和跳跃键，以达到更高的跳跃高度和距离。当跳跃到足够高的位置时，可以通过调整飞行姿势，将火箭背包的推力朝向特训岛内部，最终成功卡进特训岛。需要注意的是，该方法需要一定的技巧和耐心，需要多次尝试才能成功。
首先，你需要在特训岛的入口处找到一条窄小的缝隙，将火箭背包卡入其中。然后，利用跳跃和移动技巧，穿过特训岛的各种障碍物，最终到达设有限制区域的特殊地点。在这个地点，你可以使用火箭背包来加速或跳跃到达更高处，或者避免敌人的攻击。记住，在特训岛使用火箭背包时，要时刻保持警惕，随时准备应对敌人的袭击。
