三伏天是出现在小暑与处暑之间，且一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。三伏天又分初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段大约10天左右。
三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。2023年三伏时间表初伏开始与结束的时间：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；中伏开始与结束的时间：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；末伏开始与结束的时间：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

