妄想山海怎么抗热（妄想山海耐力值没了怎么办）

1.2青菩 +1露水=青菩酱(效果：180饱食度+灵气+5耐热值)

2.2冰块=冰沙(效果：180饱食度 灵气 10耐热)

3.1冰块+棪果=棪果冰沙(效果：180饱食度 灵气 10耐热)

4.冰块+1薝棘=薝棘冰沙(效果：180饱食度 灵气 10耐热)

5.1冰块+1青菩=青菩冰沙(效果：180饱食度 灵气 10耐热)