晒太阳晒肚子好不好（太阳直接晒肚子有什么好处）

晒太阳可以有益健康，有利于身体吸收维生素D。但是，晒太阳的时间和方式需要注意。晒太阳时要注意避免中午时段，以免被强烈的紫外线损伤皮肤。同时，晒太阳时也要保护好皮肤，避免晒伤和皮肤老化。所以，晒太阳时可以晒肚子，但要注意晒太阳的时间和方式，以保护好皮肤。

好：接受阳光的洗礼，增强扺抗力，太阳晒肚子有增加钙质，活血进行光合作用，使肚子放松束管自由自在，凉快舒服，太阳晒肚子是人们开始并重视肚子对自己的重要性，身体健康关健在于肚子开始。