月子里能洗澡吗（月子禁吃十大水果）

月子期间可以洗澡，主要是注意不能受凉，洗澡的时间不要太长，不能盆浴，可以淋浴，如果受凉容易引起寒邪入侵，导致关节酸痛，月子期间要注意皮肤的清洁，饮食上多吃温补的食物，不能吃寒凉、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。