
食材:木瓜、花生、排骨、盐.
做法:
1、木瓜削皮,去籽,切大块;
2、花生仁洗净,控干水分。
3、排骨斩成段,洗净,用盐搓一遍。
4、将木瓜块、花生仁和排骨同放锅中,加适量水,煲至花生熟透即成。
1、将洗净的排骨冷水下锅,倒入料酒,放入葱段、姜片煮起焯水。将焯好水的排骨捞出再次洗净,倒入炖锅中,放葱段、姜片,倒入料酒,一勺胡椒粉,炖煮四十分钟;
2、一边煮一边不间断尝一下肉质,能咬动的时候,放提前备好的玉米、山药、胡萝卜再炖煮二十分钟左右,最后加入一勺盐调味即可。
用到的食材:两根排骨,一个玉米,一根山药,一根胡萝卜,些许配菜(根据自己的口味来搭配即可)。