女人35岁怎么保养护肤的（35岁以上的女性怎么护肤）

吃西红柿 - 西红柿富含抗氧化剂，特别是番茄红素icon，可以保护皮肤免受紫外线icon伤害。一项研究表明，日常食用富含番茄红素的食物可以显著提高皮肤对紫外线的防护能力。此外，西红柿还有助于减少皱纹，保持皮肤弹性。