爬山不用登山杖的好处（爬山登山杖真的省力吗）

虽然登山杖在爬山过程中有许多优点，如增加身体平衡性，缓解双腿压力，促进全身肌肉运动，缓冲地面对腿部的冲击力，减少膝盖的痛苦，但不用登山杖也有其独特的好处。

首先，不用登山杖可以使双腿完全独立支撑身体重量，从而更好地锻炼腿部肌肉和提高腿部力量。

其次，不用登山杖可以让您更自由地移动，不受登山杖的限制。此外，不用登山杖还可以让您更好地感受到大自然的气息，更加放松身心。最后，不用登山杖也可以提高您的平衡能力，因为在没有外部辅助工具的情况下，您需要更加依赖自己的身体来保持平衡。