如果是用来减脂减肥健身,建议买百分百纯度的黑巧克力,众所周知,黑巧克力有助于脂肪的分解燃烧,但是纯度越高,口感更加苦涩干涸,难以下咽。所以如果接受不了太苦的黑巧克力,可以考虑百分之八十五纯的黑巧克力,效果也并不会相差多少
总之,根据个人情况进行选择