豆芽粉条包菜炒是一道简单美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:
材料:
- 豆芽:适量
- 粉条(宽粉或粉丝):适量
- 包菜:适量
- 胡萝卜:适量(可选)
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 食用油:适量
做法:
1. 首先将粉条用温水泡发至软,泡发时间根据粉条的粗细和厚度而定,通常需要30分钟到1小时。泡发后沥干水分备用。
2. 包菜洗净后切成丝,胡萝卜洗净切成丝或片,蒜末备好。
3. 锅中加入适量食用油,加热后放入蒜末爆香。
4. 接着加入胡萝卜丝翻炒至断生,然后加入豆芽快速翻炒。
5. 当豆芽变软时,加入包菜丝继续翻炒,直到包菜变软。
6. 将泡发好的粉条加入锅中,与其他食材一起翻炒均匀。
7. 加入生抽和老抽调色调味,根据个人口味加入适量的盐。
8. 如果需要,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
9. 翻炒均匀,让所有食材充分混合,粉条完全熟透。
10. 最后检查味道,调整盐分,确保味道适宜。
11. 出锅前可以撒上一些葱花增香,然后即可盛出享用。
这道菜色彩丰富,口感爽滑,非常适合搭配米饭食用。
要炒豆芽粉条包菜,首先需要准备好以下材料:
- 200克豆芽
- 100克粉条
- 300克包菜
- 适量葱姜蒜
- 适量盐、胡椒粉、鸡精
- 适量食用油
以下是炒豆芽粉条包菜的步骤:
1. 将豆芽洗净,粉条泡软备用。将包菜切成块状,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入包菜块煸炒片刻,让包菜变软。
4. 加入豆芽和粉条一起翻炒均匀。
5. 微熟后,加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,继续翻炒均匀。
6. 炒至豆芽和粉条熟透,包菜变软后即可关火。
7. 出锅前可以根据个人口味再次调味,如需更鲜美可撒上一些葱花作为装饰。
炒豆芽粉条包菜可以在家里简单制作,口感爽脆,营养丰富,适合作为一道健康的家常菜。