染发一般在护理状态好的情况下是三个月一次，一年不超过四次为好。
日常护理头发方法：
给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。
在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。
如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。
建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干燥，脆弱，柔软。
染发一般1年2-3次为宜。
如果有使用过任何定型水，或者是烫发的药水，就一定要在睡觉前将它冲洗干净。
染发后头发特别容易干燥，枯黄，随身携带免洗养发精华是必不可少的，只要你觉得头发干燥，水分不足时，在发梢上抹上一些，头发立刻会变得润泽，光亮。
美容美发类综艺节目上都有提到一年最好不要多于3次烫染，过多的染发不仅会使发质变糟染发剂中的致癌物质也会对身体有伤害，如果不想更换整体发色可以对局部新长出来的头发进行补色，虽然会有轻微色差但在伤害和费用上也都比前者小了不少。
两次，半年一次最好
最多最多不能超过三次
如果太多的话
焗油膏里的有毒成分会危及到你的健康
皮肤也会变差！！
2次，再好的染发素对人体都有害
你经常染发对头发有一定的影响,容易掉头发和分叉等问题
