莜面鱼鱼做法第一集

莜面加入热水，搅拌均匀，揉成光滑的面团。

2揪出小剂子在手心里搓成两头尖中间宽的小长条按扁。看起来像一条条小鱼。依次放在蒸锅篦上。

3蒸锅水开后放入摆好莜面鱼鱼的蒸篦，大火十分钟即可出锅，一条条撕开放盆里。

4南瓜，青椒，柿子椒切丝，葱蒜切碎，红辣椒切碎

5热锅热油，放入葱花和一半蒜沫，放入红辣椒爆炒一下

6放入南瓜丝，翻炒一下

7再放入双椒翻炒均匀

8加入莜面鱼鱼翻炒均匀

9放入生抽和盐，洒入剩下的蒜沫

10翻炒均匀即可出锅