胸罩穿戴颈上的那根带怎样戴（胸罩的正确佩戴方法全过程）

1，上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2，抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

3，抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

4，动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。