蜂蜜每天喝多少合适（蜂蜜正确喝法用量多少合适）

蜂蜜是一种内含营养物质比较全面的食品。每天适量的喝一点，对身体很有好处。一般来讲，喝蜂蜜量不宜多，每天喝20至30克左右就比较合适了。