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青团饼做法(团饼的制作方法视频)

青团饼做法(团饼的制作方法视频)

更新时间:2025-10-05 08:45:39

青团饼做法

青团饼是一种传统的中国甜点,以其独特的绿色外观和糯软的口感而闻名。以下是青团饼的详细做法:

材料:

- 糯米粉:500克

- 新鲜艾草叶:200克

- 清水:适量

- 红豆沙馅:250克

- 食用油:适量

工具:

- 蒸锅

- 碗

- 搅拌器或手工搅拌

- 保鲜膜

- 青团模具或小碗

- 刷子

步骤:

1. 准备艾草:将新鲜艾草叶洗净,放入沸水中焯水,去除苦味。焯水后捞出,用冷水冲凉,挤干水分。

2. 制作艾草汁:将焯水后的艾草叶放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成泥状。然后用细筛过滤,得到艾草汁。

3. 和面:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入艾草汁,边加边搅拌,直到形成光滑的面团。如果面团太干,可以适量添加清水;如果太湿,可以适量添加糯米粉。

4. 分割面团:将面团分成小剂子,每个剂子大约30克。

5. 包馅:取一个面团剂子,压扁成圆饼形状,放入适量红豆沙馅,然后将面团边缘捏合,封口成球形。

6. 成形:将包好的青团球放入青团模具中,轻轻压平,或者用手轻轻压成圆饼形状。

7. 蒸制:在蒸锅中铺上蒸屉纸或刷上一层薄薄的食用油,防止青团粘锅。将青团饼放入蒸锅,大火蒸约15-20分钟,直到青团变得透明且熟透。

8. 冷却:将蒸好的青团饼取出,放在架子上稍微冷却,避免烫手。

9. 保存:青团饼冷却后,可以用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏保存。食用前可以稍微回温至室温。

提示:

- 在和面的过程中,可以根据艾草的颜色和口味调整艾草汁的用量。

- 包馅时要确保封口严密,防止馅料在蒸制过程中流出。

- 蒸青团饼时,水开后再放入,以免因温差过大而使青团破裂。

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