三十多岁的女喝点什么奶粉（40岁左右女人喝什么奶粉）

脱脂高钙奶粉

30岁的女人适合喝脱脂高钙奶粉，30岁的女人容易身材发胖，喝脱脂奶粉去除奶粉中的多余的脂质，又含有很高的钙含量，可以补充钙的流失。

30岁的女性可以喝脱脂奶粉，这样既补充了营养，也不容易长胖。也可以喝含铁较高的奶粉，适当喝一些补铁奶粉有利于身体的恢复。如果条件允许，每天喝一次奶粉是很好的，可以在早起，也可以在睡前喝一杯奶粉。日常也要做到平衡膳食，规律三餐。