要了解一个人的日常活动轨迹，可以考虑以下方法：
1. 直接询问：这是最直接的方法。你可以直接向他本人询问他的行程安排、经常去的地方、是否有外出计划等。
2. 社交媒体：很多人在社交媒体上分享他们的日常生活。通过查看对方的社交媒体，可以了解他们的活动轨迹，如定位、发布的照片或视频等。
3. 手机定位：部分手机有定位功能，可以追踪设备的位置。如果对方的手机开启了定位服务，你可以通过相关软件了解他的大致位置。
4. 信用卡交易记录：如果对方有使用信用卡的习惯，可以通过信用卡交易记录了解他的消费情况，推测他的活动轨迹。
5. 出行记录：如果对方有乘坐交通工具的习惯，可以通过交通公司的记录了解他的出行情况，从而推测他的活动轨迹。
需要注意的是，以上方法都需要对方的配合或者合法取得信息，否则可能涉及侵犯对方隐私。所以在实施之前，需要遵守法律法规，尊重他人隐私。
