肾病综合征适合进行一些靠墙踮脚、蹬三轮车、高抬腿等运动,能够帮助促进静脉回流。除此之外,跑步、登山、锻炼下肢的肌肉等活动,也会增加小腿的肌肉能力,增加小腿的肌肉泵功能,帮助促进静脉回流,来延缓静脉曲张的进一步发展。