每伏天正常几天（怎么调理一天一次大便）

每一年伏天的开始时间和结束时间都不一样，但伏天的大致区间是7月到八月，三伏天是一年中最热的时候，从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，有的年份伏天为30天，初伏、中伏、末伏各10天，有些年份，伏天有40天，初伏10天，中伏20天，末伏10天，因此，伏天有多少天要按照实际情况来说。

俗话说的好，冷在三九热在中伏。入伏以后天气越来越炎热，特别是中伏，更是热不可耐。伏天分初、中、末三伏，每伏正常时间为10天，共计30天。