余，作为一个常见的姓氏，在中国有数百万人使用。因此，余这个姓氏仍然可以继续使用。在中国，姓氏不止一个，并且传承的悠久，因此拥有这个姓氏的人可以继续使用并将其传承下去。而且，个人的姓氏并不影响个人的品德和行为，所以拥有姓氏的人可以自豪地继续使用。毕竟，姓氏是家族和传承的一部分，应该受到尊重并继续沿袭。
可以
“余”姓起源于魏晋南北朝时期，在新安郡一点的望族中出现了“余”姓。明清时期，“余”姓以及遍布江南各地。“余”姓是历史上南方比较典型的姓氏，北方各地的“余”姓也得到了发展。
“余”姓现在主要分布在四川、广东和湖北，四川有69.5万人，广东65万人，湖北75万人。在我们所居住的陕北榆林，人数分布较少。
