可以通过防晒霜的成分来区分是物理防晒还是化学防晒。
物理防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛，它们能够反射和散射紫外线，起到“隔离”紫外线的作用。
化学防晒霜主要成分是有机化合物，能够吸收紫外线，并将其转化为非致癌的热能，起到“吸收”紫外线的作用。
除了成分，防晒霜的SPF值和PA值也是区分物理防晒和化学防晒的一个重要标准。
SPF值代表着防护UVB（短波紫外线）的能力，PA值代表着防护UVA（长波紫外线）的能力。
物理防晒霜通常具有较高的SPF值和PA值，而化学防晒霜则成分复杂，防御全面，但使用时需要更加注重使用量和防晒时效。
防晒霜通常可以分为物理防晒和化学防晒两种类型，它们的原理和成分不同。这里介绍一些区分物理防晒和化学防晒的方法：
1.看成分：物理防晒成分常见的有氧化锌、二氧化钛等，它们不易分解、稳定性较高，所以可以长时间防晒。而化学防晒成分常见的有苯甲酸类、氨基酸酯类、水杨酸酯类等，这些成分吸收紫外线后会发生化学反应，从而达到防晒的效果。
2.看质地：物理防晒霜通常会比化学防晒霜更加厚重，质感较沉稳，因为物理防晒成分本身就是一种微粒，需要均匀地分布在肌肤表面，所以物理防晒霜有一定的遮盖力。而化学防晒霜则质地轻盈，易于推开。
3.看防晒效果：物理防晒成分能够反射紫外线，形成一层屏障，直接阻挡紫外线的进入，所以物理防晒霜对UVA、UVB都有良好的防护效果。而化学防晒成分则是吸收紫外线后分解，所以化学防晒霜对UVA、UVB的吸收率不同，需要根据产品说明选择适合的防晒霜。
需要注意的是，物理防晒和化学防晒都有其优缺点，具体选择哪一种防晒霜，应根据自身肤质、使用场合、防晒需求等因素进行选择。
