太极拳很厉害。
太极拳是一种传统的中国武术，注重内功修炼和身心的和谐统一。
太极拳强调以柔克刚，通过练习太极拳可以提高身体的柔韧性、平衡感和协调性，同时也能够增强身体的灵活性和耐力。
太极拳的动作缓慢而流畅，注重呼吸和内力的运用，能够有效地调节身体的能量和提升自身的健康水平。
太极拳的确是一种非常厉害的武术。它独特的呼吸法和练习技巧能够提高人体内部的气血循环，并调节身心状态，具有一定的保健作用。此外，太极拳的招式稳重而沉着，注重内功的培养，可以在实践中提升人的耐力和自我控制力。其实，太极拳不仅是一种武术练习方式，更是一种修身养性的生活方式，更能让人们平衡生活、掌控身体和情绪，达到身心健康的目的。
因此，太极拳的厉害并不仅仅体现在它卓越的战斗技巧上，更在于其对人类健康和素质价值的提升。
