白萝卜榨汁生的和熟的哪个效果好（白萝卜榨汁的最佳方法）

答案是：自萝卜榨计作为饮料喝。生的比熟的更有营养。加热后有一些维生素就流失了，作为饮料算榨当时就可以饮用。不要放置时间太长。认免营养流失。