原地踮脚踏步的功能（踮脚运动的神奇功效）

功能有1，能促进血液循环，对心血管有益，2，对肠胃起到邦助消化作用，3，能拉伸腿部肌肉，使腿部得到锻炼，总之原地踮脚踏步好处很多，当然贵在坚持，如果长期坚持这项运动，就能看到意想不到的收获，这项运动老少皆宜，简单方便，很容易坚持做到。

原地掂脚踏步可以促进血液循环，对血管健康有保健作用