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铁板鲈鱼做法广东做法(粤菜脆皮鲈鱼的做法)

铁板鲈鱼做法广东做法(粤菜脆皮鲈鱼的做法)

更新时间:2025-10-06 16:11:15

铁板鲈鱼做法广东做法

主料

鲈鱼1条(约700克)

杭椒2-4根

红米椒2-4根

泡椒4-6个

葱1段

辅料

盐适量

料酒适量

青花椒适量

花椒油适量

食用油适量

1. 主要材料备齐。

2. 杭椒、红米椒、泡椒切丁备用;葱段切葱丝,留部分切葱花备用;

3. 鲈鱼洗净片去两侧的鱼肉切片,鱼骨剁块备用;

4. 鱼片用料酒和盐码匀备用;

5. 锅中入油烧热,下鱼骨炒香;

6. 加入适量热水煮开,转中火煮10分钟煮至汤汁奶白;

7. 汤头煮好后,捞净鱼骨,下鱼片汆烫至熟;

8. 最后下三种辣椒、葱丝与鱼肉同煮,点入适量盐调味。

9. 起锅装盘后放入青花椒,淋上适量花椒油即可。

材料:鲈鱼一条

料头:椒粒、蒜蓉、葱粒、洋葱丝(粒)

调料:盐、鸡粉、糖、烧汁、豆瓣酱、麻油、生抽、老抽

准备:将鱼洗好,去除内脏,切刀花抹入少许盐、粉腌制。

1.猛火烧油,油温升至5成热时,将鱼炸熟至金黄捞起。

2.锅里留余油,把蒜蓉爆香,入少许水,加入各式调味料勾出芡汁。

3.在碟上铺上锡纸,将洋葱丝放在锡纸上,再放上鲈鱼。把葱花洒在鲈鱼上,淋上勾好的芡汁。封好锡纸。

4.把锡纸鲈鱼送入预热好的烤箱,用180°烤10分钟左右即可。

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