
主料
鲈鱼1条(约700克)
杭椒2-4根
红米椒2-4根
泡椒4-6个
葱1段
辅料
盐适量
料酒适量
青花椒适量
花椒油适量
食用油适量
1. 主要材料备齐。
2. 杭椒、红米椒、泡椒切丁备用;葱段切葱丝,留部分切葱花备用;
3. 鲈鱼洗净片去两侧的鱼肉切片,鱼骨剁块备用;
4. 鱼片用料酒和盐码匀备用;
5. 锅中入油烧热,下鱼骨炒香;
6. 加入适量热水煮开,转中火煮10分钟煮至汤汁奶白;
7. 汤头煮好后,捞净鱼骨,下鱼片汆烫至熟;
8. 最后下三种辣椒、葱丝与鱼肉同煮,点入适量盐调味。
9. 起锅装盘后放入青花椒,淋上适量花椒油即可。
材料:鲈鱼一条
料头:椒粒、蒜蓉、葱粒、洋葱丝(粒)
调料:盐、鸡粉、糖、烧汁、豆瓣酱、麻油、生抽、老抽
准备:将鱼洗好,去除内脏,切刀花抹入少许盐、粉腌制。
1.猛火烧油,油温升至5成热时,将鱼炸熟至金黄捞起。
2.锅里留余油,把蒜蓉爆香,入少许水,加入各式调味料勾出芡汁。
3.在碟上铺上锡纸,将洋葱丝放在锡纸上,再放上鲈鱼。把葱花洒在鲈鱼上,淋上勾好的芡汁。封好锡纸。
4.把锡纸鲈鱼送入预热好的烤箱,用180°烤10分钟左右即可。