
食材:草鱼一条,黄豆芽6两,南瓜3两,黄辣酱适量,浓缩鸡汁适量,油、盐适量,白醋适量,白胡椒适量,姜蒜适量
步骤
1,黄豆牙去根洗净备用。
2,南瓜去皮洗净切块,蒸熟到入料理机打成泥。
3草鱼去头,去骨,鱼肉洗净切片。
4,锅烧热放底油,放早辣椒,放黄豆芽炒熟下盐拌匀装汤碗内。
5,锅烧热下少许底油放姜蒜炒香,下南瓜泥,放水滑散,下黄辣椒酱,烧开放盐浓缩鸡汁,白胡椒,转中火下鱼片煮熟下白醋即可。
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南瓜去皮切成小块放在蒸笼中!
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蒸锅水开后蒸制18到20分钟,直到南瓜蒸制软烂!
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蒸好的南瓜取出过筛!
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用刮刀辅助按压过筛!
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过筛后的南瓜泥特别的细腻柔滑!
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把过筛后的南瓜泥,纯牛奶,冰糖加入到奶锅中!
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搅拌融合一下!
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开中小火开始加热,一开始时候汤汁会比较稀薄!
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等到加热到锅中的汤汁变得浓稠了就可以关火了!