无糖口香糖算糖吗（什么口香糖无糖不升糖）

无糖口香糖中的“无糖”是指没有添加蔗糖，而是添加了木糖醇。木糖醇是一种甜味剂，也可以算是一种“糖”。它的甜度和白糖差不多，但热量确实会低一些。不过，如果只是偶尔嚼两粒，其热量可以忽略不计。虽然无糖口香糖含有糖和热量，但它有助于减肥，因为它可以让你在嚼口香糖的时候减少对其他食物的摄入。因此，可以说无糖口香糖含有一种特殊的“糖”——木糖醇。