生粉葛升糖吗（糖人吃葛粉升糖吗）

葛根粉升糖指数不高，含糖量比较低，并含有多种营养成分，适当食用对身体有一定的益处。

葛根粉主要含有蛋白质、碳水化合物、脂类，还含有氨基酸、维生素、矿物质及大量的膳食纤维等营养物质。