
建议在晚上九点前洗澡比较好,之前同事告诉我说,过了九点之后洗澡的话,会比较容易寒气太重,比如在广东地区的朋友们回会湿气太重,而且我们都是上班办公室夏天空调也开得很低,晚上回家的话也是到家就开了空调,本身就已经寒气很重了。再就是早点洗澡就可以早点上床睡觉,早睡早起身体好。

建议在晚上九点前洗澡比较好,之前同事告诉我说,过了九点之后洗澡的话,会比较容易寒气太重,比如在广东地区的朋友们回会湿气太重,而且我们都是上班办公室夏天空调也开得很低,晚上回家的话也是到家就开了空调,本身就已经寒气很重了。再就是早点洗澡就可以早点上床睡觉,早睡早起身体好。