椴树蜜能每天喝吗（长期喝椴树蜜有什么好处和副作用）

1、椴树蜜能每天喝，但不要过量。

2、椴树蜜是一种常见的蜜种，分为糠椴蜜和紫椴蜜，椴树蜜的食用量要控制，一般是每天少年儿童不宜超过30﹣50克，成年人则为50﹣100克，所以要根据自身情况适当饮用椴树蜜。