拉 染 烫 软化 电吹 哪种最伤头发（离子烫和柔顺软化哪个伤头发）

都以 一次为单位的话 染烫最伤。

长期的话 拉 电吹也伤头发，但肯定没染烫夸张。染烫都是化学药水，不只是伤头发，长期接触是变成对身体有害