身体瘦后皮肤松弛可以通过做一些有氧运动,如跑步,快跑,跳绳,做体操,打乒乓球,打羽毛球等来帮助身体皮肤的恢复,但也要注意多坚持,如果半途而废的话也是不会起到作用的。也可以到一些正规的健身房来进行健身,也是可以起到一定作用的。