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阿胶炖盅做法(阿胶炖盅推荐)

阿胶炖盅做法(阿胶炖盅推荐)

更新时间:2025-10-11 05:57:14

阿胶炖盅做法

主料:鸡肉350g

调料:姜3片、黄酒半碗、阿胶10g

做法步骤:

1、鸡肉去皮洗净切件,放入炖盅里,阿胶取出,切成小块;准备好半碗黄酒;

2、然后将黄酒倒入鸡肉里;

3、加入阿胶与姜片;

4、放入煲里,隔水炖2小时;

5、2小时后,就能炖出一盅美味的黄酒鸡汁啦。

阿胶炖盅是一道营养丰富、滋补养生的美食。首先,将阿胶用水泡软后切成小块,配以枸杞、玉竹、红枣等食材,放在炖盅中。

然后,加入清水,水量要与食材齐平,用文火慢慢炖煮,约3个小时即可。

最后,加入冰糖等调味品,让阿胶炖汁更加甜美可口。阿胶富含胶原蛋白和多种氨基酸,有益于皮肤、活血、润肺等作用。炖盅的炖制方式可以将食材的营养成分充分释放出来,保留原汁原味,味道鲜美,容易被人体吸收,非常适合家庭制作。

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