
1、制作豆腐脑要用到一种叫“葡萄糖酸内酯”的东西,它比传统的卤水更好,更健康,对人没有什么危害,价格很便宜,平均下来也就几毛钱一小袋,可以购买一些囤在家里。半碗黄豆用水浸泡,浸泡一晚上最好,打豆浆的时候更容易一些。半碗黄豆可以涨发成满满一碗。
2、将泡发的黄豆倒入破壁机,加入3倍量的清水,按下果汁键打大约3分钟左右,越细腻越好。
3、将打好的生豆浆用细纱布过滤一下,用手挤压不要浪费。
4、过滤后的“豆渣”其实也是好东西,蛋白质含量不低,可以煎豆渣饼吃或充当宠物饲料。生豆浆可以再次用细滤网过滤一遍。
5、生豆浆倒入煮锅中,煮开后转小火,用勺子不停地扬起,防止煮糊,大概需要煮3分钟变成熟豆浆。
6、葡萄糖酸内酯一小包倒入比较深的容器中,用几勺清水化开备用。
7、煮好的豆浆关火,静置大约3分钟左右,挑去表面的油皮(可以吃),90度左右的时候由高处冲入有内酯溶液的碗中。
8、30秒之内,可以趁热将豆浆倒入到其他合适的容器中,当然也可以不用操作。如果需要豆腐脑表面光滑,要及时去除掉豆浆表面内的浮沫,静等大约10分钟左右,豆浆的温度降下来后就凝固了,这时候光滑细腻的豆腐脑就做好了。
将准备好的黄豆加入适量的清水泡发,需要提前一天晚上浸泡, 泡发后的黄豆体积明显会增大的很多,出浆率高。
将泡好的黄豆用清水清洗干净,挑拣出不好的黄豆,豆浆机中加入处理好的黄豆、2碗清水,黄豆与水的比例为1:3,按果汁键打两遍,这样打出的豆汁更细腻。
打好的豆汁用纱布过滤,将豆汁中的豆渣过滤出来,也可以将豆汁加热到80度左右再过滤,这样的出浆率更高。
将过滤好的豆浆倒入煮锅中,小火慢煮,一边煮一边不断的搅拌,以免粘锅,煮沸后关火将豆汁晾到90度左右。
小碗中加入少量的凉开水、1小包内酯,充分搅拌,使内酯完全溶于水
将煮熟的豆浆慢慢倒入内酯水中,静置15分钟即可。一碗表面如镜、鲜嫩软滑的豆腐脑就做好了。