时间的加减可以通过列算式来计算，下面是一些具体的方法。
加法：
1. 先将小时和分钟分别相加，得到总分钟数。
2. 如果总分钟数超过60，就向小时位进位，将分钟数减去60。
3. 将小时、分钟、秒钟分别相加，得到加法结果。
例如：10时35分20秒加上3时25分40秒，计算过程如下：
10时35分20秒
+ 3时25分40秒
---------------------
14时01分00秒
减法：
1. 先将减数和被减数的小时和分钟分别转换为分钟数。
2. 如果被减数的分钟数小于减数的分钟数，则向小时位借1，加上 60 分钟，被减数的分钟数也要加上60。
3. 将被减数的分钟数减去减数的分钟数，小时数也相应减去。
4. 将得到的小时数和分钟数转换为时间格式，得到减法结果。
例如： 5时20分30秒减去2时15分40秒，计算过程如下：
5时20分30秒
- 2时15分40秒
---------------------
3时04分50秒
需要注意的是，在计算时间的加减时，假如减数大于被减数，得到的结果可能是负数。此时可以使用24小时制来表示负数结果，也可以将负数结果转换为“借位”形式的正数结果。
