坐月子怎么洗头洗澡（坐月子洗头洗澡的正确方法）

坐月子期间可以每天用温水和毛巾擦拭头发，但需避免使用过热的水。另外，可以在产后4-7天开始洗澡，但需避免盆浴，以免感染。如果头发比较长，建议在洗头前先用吹风机吹干或梳理整齐。