孕晚期骨质疏松应该补什么（怀孕骨质疏松吃什么补得快）

孕妇有骨质疏松的情况，需要注意饮食结构的调整，多吃富含钙质和维生素d的食物，在医生建议下使用维生素d，钙剂等调理，而且还需要适当的晒太阳，可以促进对钙的吸收能力提高。平时可以吃油菜，芥菜，牛奶，豆浆，豆干或者孕妇配方奶粉。