去长白班好还是两班倒的公司好（找工作找长白班好还是倒班的好）

上常白班好。这是大多数人的认识。上二班倒让人休息不好，长期会损害健康。这是普遍的认识。二班倒是小企业的普遍做法。

我个人认为还是长白班好，白天上班夜里休息也符合正常化生理健康，有些人两班倒可能也不太习惯，但还是要执行公司的上下班制度好