东北风一级适合跑步么（四到五级风适合跑步吗）

如果天气好 气温比较适合 ，东北风一级 挺适合跑步的 ，因为一级风基本上没有多大 ，跑步锻炼最好是选择晴好的天气 ，选择在上午9点左右 出门锻炼 ，是比较 合适的 ，因为这时的气温也逐渐在升高 ，避免了早晨的 易冷时间段 ，在冬天锻炼身体 ，定要注意天气的变化 ，和风力的大小 。