经常喝米汤有什么好处坏处（长期吃米汤会有什么好处还是坏处）

经常喝米汤有暖胃补充碳水的好处和营养不良的坏处。

喝米汤对养胃很有好处，但是如果长期只喝米汤，不吃其它食物，很容易营养不良，大米的营养物质比较单一。