方法
1、朋友们很好的朋友和普通朋友，跟很好的朋友长时间不联系也并不会影响你们之间的感情，以前是怎样聊天的就怎样聊天。
2、跟好久不见的好朋友聊天可以聊聊最近的生活，表示你对他的关心，也可以聊聊你们共同的朋友，总之不怕没话题聊，因为你们足够了解彼此。
3、跟普通的朋友聊天就不能随心所欲了，而且一开始还会有些小尴尬，跟普通的朋友聊天一开始要客套一些，然后再找话题来聊。
寒暄
有些人不太喜欢过多的寒暄，尤其是内向或那些很直接的人，总觉得说那些无关紧要的话是在浪费时间，而且显得自己虚伪，不真诚。
其实，闲聊的话看似没有价值，但不代表就没有价值。
寒暄的最大价值，就是有利于营造好的沟通氛围，让说话的这个场域变得热起来。
从心理的角度说，如果能聊一些彼此都认同，或者感兴趣的话题，就很容易拉近两个人心理上的距离，让对方慢慢放下防御心态。
我们可以回想一下自己，当有一个人要和我们沟通时，最开始的那几分钟我们一般都是比较谨慎，有很多顾虑和防卫。所以，这个时候聊一些无关紧要的事情，交流一下情感，心态上就会变得放松，更容易打开自己的内心。
