1、注意补水
芒种的时间基本都是每年的六月份，这个时候正是炎炎夏日，地表的温度很高，如果没有在空调房待着，稍微动一下，就会出汗，身体中水分流失会增加，如果没有及时的补水，可能会导致大量电解质流失，所以要做好补水工作。
2、注意饮食清淡
芒种节气饮食方面要清淡些，不能吃过咸过辣或是过甜的食物，主要是夏季身体新陈代谢比较快，很有可能会伤害到身体的元气，如果这个时候吃一些让水分流失较快的食物，会加重这个情况，大家要多吃能生津止渴的食物
芒种第九天时五瘟下界，要闭门以避之。
在台湾有些地区，芒种这天必须剪理头发。否则会被鬼夺去缠棕子。女人则不得解开头发睡觉。
