古月娜恢复记忆的过程可以归纳为以下几点：
1. 接受各种训练和挑战：古月娜曾接受过时间长河的浸泡、重力膜的折磨、荒漠灰霾之地的挑战等等，这些训练和挑战能够锻炼她的身体和意志，并且激发她体内的记忆信息，从而逐渐恢复失去的记忆。
2. 借助物品触发记忆：在小说中，古月娜曾借助各种物品触发记忆。例如，在看到一只青蛇后，她突然想起了自己小时候和司空玄兄弟在草地上玩耍的情景；在听了教师黄元顺的声音后，她想起了自己曾经被囚禁在密室中的情景。
3. 回忆过去的事情：古月娜在小说中也会花时间回忆自己失去记忆前的事情。例如，她回忆与曾经的恋人司空玄之间的一些片段，试图从中找到线索和记忆。
需要注意的是，小说《择天记》中的情节纯属虚构，如有类似情况发生，需寻求专业医生或心理学家的帮助。
