羊奶对老年人好吗（羊奶对中老年人的十大好处）

好的

羊奶富含营养成分：蛋白质、矿物质、钙质、磷元素，乳清蛋白含量高，易于消化吸收，对老年人有很大的益处，又能够改善免疫力。

对老年人好的

60岁以上的人在食用羊奶时身体会更加强壮。另外就是因为羊奶粉含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等物质，对老年人增强体质有很大帮助。另外，因为羊奶中还有丰富的钙和磷成分，对人体骨骼生长发育起到很大作用，老年人喝羊奶不仅能补充身体营养成分，还能预防骨质疏松。