杏仁煮多久（正确吃杏仁方法）

煮1小时左右。

杏仁为蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子。具有丰富的营养价值，每100g杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。

杏仁要用开水煮半个小时至一个小时左右。