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一整根甘蔗热量(十大低糖水果排行榜)

一整根甘蔗热量(十大低糖水果排行榜)

更新时间:2025-10-20 12:32:21

一整根甘蔗热量

     1600大卡。

     一根甘蔗的热量大约为一千六百大卡。一般情况下,每100克甘蔗中所以含有的热量大约为64大卡左右,而一根甘蔗的重量大约为两千五百克左右,所以一根甘蔗的热量大约是一千六百大卡。
      甘蔗是温带和热带农作物,是制造蔗糖的原料,且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗,最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。
    甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,主要用于制糖,表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色,也有红色和褐色,但比较少见。

一整根甘蔗的甘蔗汁约1,5斤左右,合公制约750克。甘蔗计的热量较高每百克的拯量约210大卡,所以一整根甘蔗的热量约1600大卡。

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