莫兰特步伐是一种非常专业的行走方式，要求双手交替摆动，膝盖稍微弯曲，脚尖着地。步伐节奏要稳定，保持一定的速度和力量，同时保持身体的平衡和姿势的优雅。
行走时要保持腰部和背部挺直，头部微微抬起，视线朝前方，这样既可以保持稳定的节奏，又能够展现出优美的形态。
在步伐中还要保持呼吸的平稳和深长，使整个步伐看起来更加轻盈舒适。总之，莫兰特步伐需要细致的控制和大量的练习，才能完美展现出其独特的魅力。
莫兰特步伐，又名“莫兰特滑步”，是一种篮球运球技巧，是孟菲斯灰熊队的贾·莫兰特最常用的运球方式。莫兰特运用滑步时，会将球放在身体右侧，然后用左手将球向前推，同时用右手将球向后拉，形成一个连续的运球动作。莫兰特步伐具有很强的欺骗性，能够帮助他轻松摆脱防守球员，从而创造出得分机会。
