牛奶生喝好还是熟喝好（喝牛奶喝鲜的好还是纯牛奶好）

对于较干净的纯牛奶,一般生着喝和熟着喝都可以,营养差别并不大。

但若是卫生条件较差,则建议尽量将纯牛奶加热煮熟后再喝,有利于自身健康。

纯牛奶营养价值较高,含有蛋白质、脂肪,以及钙、磷等营养成分,日常适量喝可补充身体所需的营养物质,利于机体健康。

若产奶卫生条件较好,通常可以适量生着喝纯牛奶。

牛奶最好熟喝。现在牛奶包装完售卖的都是可以直接饮用的。因为大部分是流水线巴氏灭菌的，足够安全。如是奶户送的牛奶，要熟喝，更卫生。