那些菜含维生素C（哪种菜含维生素c最高）

1. 大多数新鲜蔬菜中都含有丰富的维生素C，包括青椒、西红柿、芥菜头、白菜、芹菜等。

2. 维生素C的含量尤其高的蔬菜有雪里红、蒜苗、苦瓜、油菜、萝卜、萝卜缨、花菜、豌豆苗等。